Innledning
På book-of-ra-magic.com har vi en sterk tro på at gambling skal være en underholdende form for underholdning. Vi er opptatt av å støtte ansvarlig spillpraksis for alle våre brukere.
Denne siden inneholder informasjon som skal hjelpe deg med å opprettholde sunne spillevaner og gjenkjenne faresignaler på spilleavhengighet. Enten du spiller på spilleautomater eller andre kasinospill på nett, er ansvarlig spilling viktig.
Tips for sunt pengespill
Husk at pengespill er ment som underholdning, ikke som en økonomisk strategi. Oddsene er alltid i kasinoets favør, og mange deltakere vil ikke vinne over tid.
Behandle tap på pengespill som en underholdningsutgift, på samme måte som alle andre underholdningskjøp. Aldri spill med forventning om å tjene penger.
Ikke løp etter tapene dine. Å jage etter tap er en av de raskeste veiene til spilleproblemer. Hvis du har nådd forbruksgrensen din, kan du gå din vei og prøve igjen en annen gang.
Retningslinjer for trygg lek
Her er noen praktiske tips som kan hjelpe deg med å bevare kontrollen under Book of Ra Magic:
Bestem deg for et fast beløp før du begynner å spille, og overskrid det aldri, uansett om du vinner eller taper. Ikke spill med penger du ikke har råd til å tape.
Sett tidsbegrensninger for casinoøktene dine. Det er lett å bli oppslukt av spillingen. Ta pauser ofte, og delta i ulike hobbyer.
Spill aldri under påvirkning av angst, mens du drikker alkohol eller for å takle vanskeligheter. Spilling bør forbli en fritidsaktivitet, ikke en måte å håndtere personlige eller økonomiske problemer på.
Nedkjølingsperioder
De fleste pålitelige nettkasinoer tilbyr verktøy for ansvarlig spilling som gjør det mulig for deg å utestenge deg selv fra videre spill, midlertidig eller permanent.
Hvis du tror at pengespillingen din er i ferd med å bli problematisk, bør du vurdere å bruke disse funksjonene. Du kan typisk begrense hvor mye du kan sette inn, begrense potensielle tap, sette tidsbegrensninger for økter eller ekskludere deg selv helt i en bestemt periode.
I Storbritannia tilbyr GAMSTOP en sentralisert tjeneste for selvutestenging som dekker alle lisensierte operatører. Sjekk om det finnes en lignende nasjonal selvutestengingsordning i ditt land.
Hvor du kan få hjelp
Du kan få hjelp fra disse pålitelige organisasjonene:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Gir råd, støtte og hjelp til personer som ønsker å ta informerte beslutninger knyttet til pengespill.
GamCare (www.gamcare.org.uk) - Tilbyr terapeutisk støtte og ressurser for dem som er berørt av spilleproblemer. Hjelpelinje tilgjengelig dag og natt.
Terapi for pengespill (gamblingtherapy.org) - En global tjeneste som tilbyr gratis hjelp i form av chat, kollegastøtteforum og verktøy for egenvurdering.
Mindreårige og pengespill
Kasinospill er kun for personer som er myndige. Det er ulovlig å spille for mindreårige, og vi tolererer det ikke i noen form.
Hvis du har tilgang til en datamaskin med mindreårige personer, bør du benytte deg av foreldrekontrollprogramvare for å hindre tilgang til spillnettsteder. Det finnes foreldrekontrollprogrammer og lignende verktøy som kan bidra til å beskytte mindreårige fra å komme i kontakt med kasinoinnhold.
Beskytt mindreårige ved å alltid logge ut og bruke foreldrekontroll på delte enheter.
Å gjenkjenne problematisk pengespill
Spilleproblemer kan ramme alle, uavhengig av inntekt. Det er viktig å være oppmerksom på indikatorer på at spillingen kan være i ferd med å utvikle seg til å bli usunn.
Advarselssignaler er: å satse mer enn du kan tåle å tape; å bli tvunget til å ta igjen tap ved å spille mer; å ignorere personlige forpliktelser, kjære eller interesser på grunn av pengespill; å sette seg i gjeld for å fortsette å spille; og å bli irritabel når du ikke spiller.
Å gjenkjenne disse tegnene tidlig er det første skrittet mot å få hjelp.
Husk
Pengespill kan være en spennende aktivitet når det gjøres på en ansvarlig måte. Ved å kjenne grensene dine, være bevisst og villig til å stoppe, kan du sørge for at pengespillingen alltid er en positiv opplevelse.
Hvis du føler at pengespill skaper problemer, må du ikke nøle med å søke hjelp. Det er et tegn på styrke å søke hjelp. Det finnes støtte der ute, og den vil utgjøre en stor forskjell når det gjelder å få bukt med spilleproblemer.