Introduktion
Hos book-of-ra-magic.com er vi overbevist om, at spil skal være en underholdende form for underholdning. Vi dedikerer os til at støtte ansvarlig spiladfærd for alle vores brugere.
Denne side indeholder oplysninger, der skal hjælpe dig med at opretholde sunde spillevaner og genkende advarselssignaler på ludomani. Uanset om du spiller online spilleautomater eller andre casinospil, er det vigtigt at spille ansvarligt.
Tips til sundt spil
Husk, at spil er ment som underholdning, ikke som en finansiel strategi. Oddsene er altid i kasinoets favør, og mange deltagere vil ikke komme ud med overskud på sigt.
Betragt tab på spil som en underholdningsudgift, på samme måde som du ville gøre med andre underholdningsudgifter. Spil aldrig med forventning om at vinde penge.
Forfølg ikke dine tab. At forfølge tab er en af de hurtigste veje til ludomani. Hvis du har nået dit forbrugsgrænse, så gå væk og prøv igen en anden gang.
Retningslinjer for sikker leg
Her er nogle praktiske tips, der kan hjælpe dig med at bevare kontrollen under Book of Ra Magic:
Fastlæg et fast beløb inden du begynder at spille, og overskrid aldrig dette beløb, uanset om du vinder eller taber. Spil ikke for penge, du ikke har råd til at tabe.
Sæt tidsgrænser for dine casino-sessioner. Det er nemt at blive opslugt af spillet. Hold hyppige pauser og dyrk forskellige hobbyer.
Spil aldrig under indflydelse af angst, mens du indtager alkohol eller med det formål at håndtere vanskeligheder. Spil skal forblive en fritidsaktivitet, ikke en måde at håndtere personlige eller økonomiske problemer på.
Afkølingsperioder
De mest pålidelige online casinoer tilbyder værktøjer til ansvarligt spil, som giver dig mulighed for midlertidigt eller permanent at udelukke dig selv fra yderligere spil.
Hvis du mener, at dit spil er ved at blive et problem, kan du overveje at bruge disse funktioner. Du kan typisk begrænse, hvor meget du kan indbetale, sætte et loft over potentielle tab, indstille tidsbegrænsninger for sessioner eller udelukke dig selv fuldstændigt i en bestemt periode.
I Storbritannien tilbyder GAMSTOP en centraliseret selvudelukkelsestjeneste, der dækker alle licenserede operatører. Tjek, om der findes en lignende national selvudelukkelsesordning i dit land.
Hvor kan du få hjælp?
Du kan få hjælp fra disse pålidelige organisationer:
BeGambleAware (begambleaware.org) — Tilbyder rådgivning, støtte og hjælp, der er designet til at hjælpe enkeltpersoner med at træffe informerede beslutninger i relation til spil.
GamCare (www.gamcare.org.uk) — Tilbyder terapeutisk støtte og ressourcer til personer, der er berørt af ludomani. Hjælpelinjen er tilgængelig døgnet rundt.
Spilterapi (gamblingtherapy.org) — En global tjeneste, der tilbyder gratis hjælp i form af livechat, fora for peer-support og værktøjer til selvvurdering.
Mindreårige og spil
Casinospil er udelukkende for personer, der har nået den lovlige alder. Spil for mindreårige er ulovligt, og vi tolererer det ikke i nogen form.
Hvis du har adgang til en computer, som mindreårige har adgang til, kan du benytte dig af forældrekontrolsoftware for at forhindre adgang til spilwebsteder. Der findes forskellige muligheder, herunder forældrekontrolapplikationer og lignende værktøjer, som kan hjælpe med at beskytte mindreårige mod at støde på casinoindhold.
Beskyt mindreårige ved altid at logge ud og bruge forældrekontrol på delte enheder.
At genkende problemspil
Problemspil kan ramme alle, uanset indkomst. Det er vigtigt at være opmærksom på tegn på, at spil kan udvikle sig til et sundhedsskadeligt problem.
Advarselssignaler er: at satse mere, end du komfortabelt kan tåle at tabe; at føle dig tvunget til at vinde dine tab tilbage ved at spille mere; at ignorere personlige forpligtelser, kære eller interesser på grund af spil; at stifte gæld for at kunne fortsætte med at spille; og at blive irritabel, når du ikke spiller.
At genkende disse tegn tidligt er det første skridt mod at få hjælp.
Husk
Spil kan være en spændende aktivitet, når det foregår på en ansvarlig måde. Ved at kende dine grænser, være opmærksom og være villig til at stoppe, kan du sikre, at dit spil altid er en positiv oplevelse.
Hvis du føler, at spil forårsager problemer, skal du ikke tøve med at søge hjælp. Det er et tegn på styrke at søge hjælp. Der findes støtte, og det vil gøre en stor forskel i overvindelsen af spilproblemer.